En la búsqueda de terapias alternativas
que sean de beneficio para los pacientes con Alzheimer, un grupo de los
investigadores de enfermedades neurológicas reunidos en Washington, DC,
nos sorprenden con una buena noticia, presentando una terapia disponible
a todos y sin efectos secundarios, el ejercicio aeróbico, basados en
una nueva investigación que muestra que puede ofrecer alguna ayuda una
vez que la memoria comienza a disminuir, e incluso mejorar la vida de
personas con la enfermedad de Alzheimer
En los adultos mayores con deterioro
cognitivo leve – una condición que precede con frecuencia el diagnóstico
de Alzheimer – un estudio encontró que un programa de ejercicio
aeróbico intenso y regular aminora la cantidad de proteína tau que se
encuentra en el líquido cefalorraquídeo; junto con las placas amiloide,
las proteínas tau se acumulan en el cerebro para formar ovillos,
provocando que las células mueran.
Cuando se practican ejercicios
aeróbicos, el flujo de sangre aumenta y llega a regiones del cerebro
involucradas en la memoria y el razonamiento, lo que conlleva a un
incremento en la atención, la planificación y la organización.
En otro estudio realizado con adultos
mayores que sufrían deterioro cognitivo relacionado con pequeños
derrames cerebrovasculares y otras formas de enfermedad
cerebrovasculares, un régimen de ejercicio aeróbico mejora la memoria,
la atención selectiva y la capacidad del cerebro para funcionar de forma
más eficaz.
En un tercer estudio, las personas con
Alzheimer en etapa leve a moderada que practicaron rutinas de
acondicionamiento aeróbico de dos a tres por semana durante 16 semanas,
se observo un progreso significativo en la velocidad mental y atención,
con base a una test de función cognitiva que se les aplico. Algunos
adultos que realizaron los ejercicios con una menor intensidad y con
menor frecuencia, las clases de acondicionamiento aeróbico dio como
resultado menos ansiedad, irritabilidad y depresión síntomas
neuropsiquiátricos, que son comunes en las personas con enfermedad de
Alzheimer, y difíciles de tratar por los cuidadores.
“El ejercicio aeróbico regular podría
ser una fuente de juventud para el cerebro”, dijo Laura Baker,
especialista en Neurociencia Cognitiva de la Escuela de Medicina Wake
Forest en Carolina del Norte, quien reportó parte de la investigación en
la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer, y cuya
investigación está recibiendo atención particular porque es una de las
primeras que encuentra que el ejercicio puede reducir los niveles de la
proteína tau en líquido cefalorraquídeo, un sello distintivo de la
enfermedad de Alzheimer que ocasiona degeneración en las células
cerebrales.
Baker estudió 71 adultos sedentarios
mayores que tienen deterioro cognitivo leve y que aumenta el riesgo de
desarrollar Alzheimer, les colocaron monitores para asegurarse de que
los deportistas elevaron su ritmo cardíaco lo suficiente
Imágenes por resonancia magnética
mostraron que las personas que se ejercitaron experimentaron un aumento
en el flujo sanguíneo en las regiones del cerebro importantes para la
memoria y el pensamiento de procesamiento – mientras que las pruebas
cognitivas mostraron una mejora correspondiente en su atención,
planificación y habilidades de organización, lo que los científicos
llaman ” la función ejecutiva del cerebro, ‘señalo Baker.
Los nuevos hallazgos vienen en el
contexto del aumento de la esperanza de que las terapias de combinación
de detección y anteriores pueden tener éxito en prevenir, retrasar o
incluso revertir la enfermedad de Alzheimer.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario