5 cosas que los niños dicen a convencerse de que sus padres no tienen demencia

No son más que viejos

Se ven bien. No pueden estar enfermos.

Suenan bien. No pueden estar enfermos.

Si estaban enfermos, el médico me decía.

Si estaban enfermos podría heredarlo, por lo que no puedo estar enfermo.

1. Un montón de gente mayor no actúan de esa manera, la gente incluso mayor que sus padres.
2. Todas las enfermedades no se presentan en las caras y los cuerpos de las personas. No se puede decir mirando a ellos.
3. Quédate con ellos a la semana, en su casa, 24/7, a continuación, hablar conmigo.
4. ¿Qué te hace pensar que su médico sepa nada más de lo que haces? Él los ve durante 5-10 minutos a la vez.
5. Preocúpate por heredarla si se presenta en 43 a 53 años, no en 73 a 83 años de edad.

La poesía, un refugio para los enfermos de Alzheimer

Una adolescente empieza a leer un poema de Rudyard Kipling, rompiendo el silencio en una sala de ancianos: “Si puedes conservar tu cabeza/ cuando a tu alrededor todos la pierden”… Uno de ellos, aquejado de Alzheimer, murmura el resto: “serás un hombre, hijo mío”.

Para luchar contra la pérdida de memoria que sufren 800.000 personas en el Reino Unido, las instituciones especializadas y los hospitales recurren a la poesía.
La melodía y el ritmo de versos conocidos logra llamar a la puerta de la memoria, sirve de “detonante que activa” la palabra y los recuerdos, explicó Jill Fraser. La asociación “Kissing it Better”, que ella dirige, organiza lecturas en asilos de ancianos.
Cuando los pacientes “escuchan una palabra que pueden recordar de un poema, se les ilumina el día”, explicó Elaine Gibbs, directora de la residencia de ancianos Hylands, que alberga a 19 pensionistas en Stratford upon Avon, la patria chica de William Shakespeare, en el centro de Inglaterra.
Miriam Cowley, con su cabello gris recogido y su vestido de flores, escucha atentamente a una joven que lee el poema “Margaritas”, de William Wordsworth, un clásico en las escuelas británicas.
“Conocía el poema pero lo he olvidado. Lo aprendí cuando era una niña”, recuerda esta antigua profesora, que sufre pérdida de memoria a corto plazo. “Tendré hermosos sueños, sueños tranquilizadores, de margaritas y árboles”, se felicita.
Cuando uno llega a este centro, “todo el mundo está sentado en su rincón, y de repente empiezas a leer un poema en voz alta y ves como se les ilumina la mirada”, explicó Hannah Ciotkowski, una voluntaria de 15 años.
“Es maravilloso cuando se te suman para acabar un verso”, añade Anita Wright, 81 años, ex actriz de la prestigiosa compañía Royal Shakespeare (RSC), que también lee en esta residencia (los lectores del proyecto “Kissing it Better” tienen de 6 a 81 años).
El ritmo de la poesía “se pega en lo más profundo de nosotros”, asegura Lyn Darnley, que encabeza el departamento de voz y texto de la RSC.
“La poesía puede afectar, recuperar recuerdos, no sólo de emociones, sino también de la profundidad del lenguaje”, agregó Darnley.
Anita Wright recuerda una emotiva experiencia. Leía un poema sobre un hombre que se despedía de su amada, cuando una anciana empezó a llorar y recordó la muerte de su novio.
“No había dicho una sola palabra desde que ingresó en la institución y este poema abrió las compuertas porque remitía a un episodio de su vida”, explica emocionada Anita.
“La poesia no cura la senilidad”, afirma Dave Bell, enfermero de la organización Dementia UK, que lucha contra el Alzheimer. “Pero tiene el poder, cómo la canción, de devolver confianza a los pacientes: descubren que recuerdan algo”. Además, “permite crear un lazo entre generaciones”, añadió.
“Cuando sea vieja”, confía Hannah, de 15 años, “querré que la gente venga a verme, para leerme poemas y cantarme canciones”.

Nueva Investigación sobre el Alzheimer es una promesa para el futuro

Parte de nuestro semanario "In Focus" serie-dando un paso atrás, mirando más de cerca.

Cada semana trae informes de investigación de promoción de nuestra comprensión de la enfermedad de Alzheimer, que afecta a más de cinco millones de estadounidenses hoy en día. Se espera que el número de pacientes a crecer de Baby Boomers mayores.

Pero la aplicación de estos nuevos hallazgos a intervenciones prácticas para ayudar a los pacientes que ya sufren deterioro cognitivo es difícil. "Hay pasos positivos que se están adoptando en el campo, pero van a tardar años en dar frutos", dice David Knopman , neurólogo y especialista en la enfermedad de Alzheimer de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota.

Descubrir maneras de prevenir o curar la enfermedad requerirá mucha más investigación. Éstos son algunos de los estudios que los investigadores esperan que produzca resultados significativos:

Sueño y la enfermedad de Alzheimer

A principios de este mes, un estudio por Maiken Nedergaard , profesor de neurocirugía en la Universidad de Rochester en Nueva York, y los co-autores sugiere que el sueño puede ayudar al cerebro a limpiar y despejar las moléculas dañinas, incluyendo beta-amiloide, cuyas formaciones de placa pegajosa son un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer.

El hallazgo fue en ratones-no en humanos, sino que proporciona una pista sobre "limpieza del cerebro" que es "muy notable", que puede conducir a formas de usar sueño para mejorar la eliminación de amiloide, dice Randall Bateman , profesor de neurología en la Universidad de Washington en St. Louis, que no participó en el estudio.

Otros estudios recientes han sugerido una relación entre los trastornos del sueño y la enfermedad de Alzheimer. En uno, los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York atadas apnea del sueño (también llamado trastorno respiratorio del sueño) a los indicadores de la enfermedad temprana de Alzheimer, como se ve en la neuroimagen y en el líquido cefalorraquídeo de los sujetos de estudio.

Otro estudio, realizado por investigadores de la Universidad Johns Hopkins, encontró una asociación entre la falta de sueño y la acumulación de placa amiloide en el cerebro. Entonces, ¿qué fue primero: la dificultad para dormir o indicadores de la enfermedad de Alzheimer? Nadie sabe todavía.

Prevención

Los estudios han demostrado que el Alzheimer avanza en el cerebro durante unos 20 años antes de los síntomas de todo-demasiado-familiar de decadencia y deterioro cognitivo se hacen evidentes y se puede diagnosticar, dice Bateman.

"No muy diferente de cáncer o enfermedades del corazón, hay un largo período en el que no se manifiesta nada, pero la enfermedad está presente en forma presintomático y preclínicos", dice Pierre Tariot , del Instituto Banner de Alzheimer en Phoenix.

Los cambios empiezan con la acumulación de grumos o placas de proteína beta-amiloide ubicados en los bordes exteriores de las células del cerebro.Después de unos diez años, la proteína tau (ubicado dentro de las células del cerebro) comienza a girar en enredos. Tal vez cinco años después de eso, "detectamos el cerebro encoge y convertirse metabólicamente reducido", dice Bateman. Y todavía hay otros cinco años más o menos antes de la gente nota síntomas clínicos.

Hoy en día, es sólo después del diagnóstico que los medicamentos están disponibles, y sólo son útiles para controlar los síntomas, no para revertir o curar. "Tratar de intervenir en un proceso que ha estado sucediendo desde hace 20 años" es como volver en el "final del juego, en la novena entrada", dice Bateman. "Cuando alguien está en la fase de demencia, no es que no podemos evitar", continúa, "pero es más difícil cuando las neuronas han muerto."

Es por eso que los investigadores están tratando de entender cuando la enfermedad comienza y lo que sucede desde el principio, dice Dean Hartley , director de la Asociación de Alzheimer . Los científicos están trabajando para identificar posibles marcadores biológicos, como los cambios del líquido cefalorraquídeo y la presencia de amiloide que puedan realizar un seguimiento (por ejemplo, el uso de la PET). Otros estudios están en curso para el desarrollo de técnicas de neuroimagen para identificar y monitorear otros cambios en el cerebro asociados con la enfermedad.

 

El inicio temprano . Bateman es herencia dominante Alzheimer Red de Unidades de Ensayos (DIAN-TU) está reclutando participantes que heredan una mutación genética rara (en menos del uno por ciento de la población), que aumenta el riesgo de aparición temprana de la enfermedad de Alzheimer. Dado que los síntomas pueden comenzar a aparecer cuando están en sus 30 años, los participantes pueden ser tan jóvenes como de 18. El ensayo probará tres intervenciones farmacológicas diferentes para ver si se puede eliminar o bloquear la formación de placa. Bateman dice que este estudio es "el primer ensayo de prevención en humanos dirigidos beta-amiloide." Algunos resultados iniciales pueden estar disponibles dentro de dos años.

Aparición tardía . Al Banner Instituto de Alzheimer, Tariot y Eric Reiman se están preparando para lanzar prevención Iniciativa APOE4 prueba del Alzheimer para probar la eficacia de un fármaco anti-amiloide en un grupo de personas genéticamente en mayor riesgo de la mucho más común de aparición tardía de Alzheimer. El estudio tratará de determinar si el medicamento puede ayudar a prevenir o retrasar la aparición de los síntomas y de la memoria y deterioro cognitivo.

Los primeros síntomas . Otro estudio se centrará en los adultos mayores que son asintomáticos para el Alzheimer, pero cuyo cerebro exploraciones mostrar la presencia de depósitos de amiloide, que aparecen al principio del proceso de la enfermedad. Reisa Sperling , director del Centro para la Investigación y el Tratamiento del Alzheimer del Hospital Brigham and Women de Boston, reclutará a miles de voluntarios para probar una droga diseñada para eliminar amiloide en el cerebro.

Además, diversos estudios están investigando el papel de las cuestiones de estilo de vida, incluyendo la dieta, el ejercicio y el estrés. La investigación también está en marcha para encontrar intervenciones para mejorar el funcionamiento de los que ya tienen la enfermedad.

"Hay muchos caminos para acabar con la enfermedad de Alzheimer", diceLaurie Ryan , director del programa de ensayos clínicos de la enfermedad de Alzheimer en el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento. Con el tiempo, "probablemente vamos a tener varias intervenciones", dice.

"El panorama general es que no estamos allí todavía, pero hay mucho que hacer, estamos muy esperanzados", continúa. "Nos gustaría estar allí ahora."

Si usted está interesado en participar en un estudio, vaya a alz.org para más información.

Reconocer este aroma podría ser prueba de que no tienes Alzheimer

El método para detectar Alzheimer más barato y menos invasivo parece hallarse en la crema de cacahuate o mantequilla de maní. Según un comunicado de la Universidad de Florida, “la habilidad para oler está asociada al primer nervio craneal y es a menudo una de las primeras cosas en verse afectadas con el declive cognitivo.”
Los pacientes de Alzheimer, además, tienen una curiosa característica que involucra el olfato: su fosa nasal izquierda se ve más afectada que la derecha. En un experimento se pidió a los pacientes de Alzheimer que olieran un bote de deliciosa crema de cacahuate y midieron la distancia a la que el olor es percibido por cada fosa nasal. La fosa derecha, en promedio, detectaba el olor 10 centímetros más lejos que la izquierda.

La crema de cacahuate fue utilizada porque es un “odorizador puro.” Para explicar esto hay que entender que el olfato se compone de dos sensaciones distintas: por un lado el olfato y el “sentido” trigeminal, que es más bien una sensación física del sabor. La mantequilla de maní no contiene un elemento trigeminal, y al ser un elemento olfatorio puro es ideal para detectar de manera temprana a quienes puedan parecer esta enfermedad neurodegenerativa, antes de proceder a los exámenes neurológicos y mentales.

Siete hábitos alimenticios que ayudarían a prevenir el Alzheimer

Investigadores del Comité de Médicos por una Medicina Responsable, descubrieron siete hábitos alimenticios que podrían evitar entre un 70 a 80% el padecer de Alzheimer.

Los resultados de los estudios que realizaron dieciséis científicos demuestran que estas prácticas de alimentación no sólo podrían ayudar a reducir el riesgo de sufrir dicha enfermedad, sino que también diversos trastornos neurológicos.

A continuación te dejamos los siete hábitos alimenticios que ayudarían a evitar sufrir de Alzheimer.

1. Minimizar el consumo de grasas saturadas y grasas transgenicas

Estas grasas "malas" tienden a aumentar los niveles de colesterol en la sangre, estimulando la producción de las peligrosas placas de beta-amiloide en el cerebro, las cuales son características de la enfermedad.

Según el Estudio de Salud y Envejecimiento de la ciudad de Chicago, las personas que consumen en su mayoría grasas saturadas tienen el triple de riesgo de desarrollar Alzheimer. 

2. Verduras, legumbres, frutas y granos deben ser básicos en su dieta

Estos alimentos son ricos en vitaminas y minerales que protegen el cerebro, como la vitamina B6 y el ácido fólico.

El Estudio de Salud y Envejecimiento encontró que un alto consumo de frutas y verduras se asocia con un menor riesgo de deterioro cognitivo.

Una dieta rica en vegetales también reduce el riesgo de sufrir de obesidad y diabetes del tipo 2, dos patologías que podrían jugar un papel importante en el padecimiento de Alzheimer.

3. Consume al menos 5 miligramos de vitamina E al día

Este antioxidante ayudaría a reducir los riesgo de padecer de Alzheimer y puede ser fácilmente adquirida consumiendo un pequeño puñado de nueces o semillas, o comiendo mangos, papayas, paltas, tomates, pimientos rojos, espinacas y panes y cereales enriquecidos.

4. Consumir suplementos de vitamina B12

Obtener cantidades adecuadas de esta vitamina B (aproximadamente 2. mcg. por día), que se encuentra en productos de origen animal y los alimentos enriquecidos, ayuda a reducir los niveles de homocisteína, un aminoácido relacionado con el deterioro cognitivo.

En un estudio que realizó la Universidad de Oxford a adultos mayores con niveles elevados de homocisteína y problemas de memoria, los suplementos de vitamina B mejorarían la memoria y reducirían la atrofia cerebral.

Para las personas que tienen más de 50 años o siguen una dieta basada en vegetales, el tomar un suplementos es una ayuda adicional a su organismo.

5. Evite consumir multivitaminas con hierro y cobre, a menos que se lo indique un médico

La mayoría de las personas tienen niveles adecuados de estos metales a través de su dieta, y la ingesta en exceso de ellos se relación con problemas cognitivos.

6. Evite cocinar con ollas y sartenes de aluminio

Se recomienda utilizar ollas y sartenes de acero inoxidable o utensilios de cocina de hierro.

Si bien el uso del papel aluminio para envolver alimento aún se está investigando, datos preliminar sugieren que podría contribuir a problemas cognitivos.

7. Caminar enérgicamente tras veces a la semana durante al menos 40 minutos

La investigación sugiere que el ejercicio aeróbico regular puede reducir el riesgo de demencia en un 40 a 50%

Diagnostican cada 4 segundos un caso de Alzheimer

De acuerdo con estadísticas, se desprende que a nivel mundial cadacuatro segundoses diagnosticado uncasodeAlzheimer. 

El presidente del club del Alzheimer en Reynosa, geriatra Eliud Robles, mencionó que en el año 2011, la Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció que cada siete segundos era diagnosticado un nuevo caso de este padecimiento mientras que el año pasado, las cifras indican que cada cuatro segundos se diagnostica un nuevocaso.

El médico indicó que los casos de pacientes con Alzheimer pocas veces son reportados al sector salud, situación que dificulta saber la cantidad de personas que presentan esta enfermedad, ya que en muchos de los casos los familiares los atribuyen a problemas propios de la edad.

Aclaró el geriatra que el Alzheimer no es exclusivo de las personas de la tercera edad, aunque se presenta en mayor grado en mayores de 65 años, también se han detectado casos de personas más jóvenes.

Manifestó que el tiempo de vida de las personas con Alzheimer es variable ya que se tiene el registro de aquellos que han vivido hasta 20 años con este padecimiento mientras que otros duran seis o diez años.

"La mayoría de los pacientes con Alzheimer, a pesar de disminuir su estado físico y mental, no mueren por la enfermedad misma, sino por otras, como un infarto, caídas o embolia", dijo.

Señaló que el médico que el origen de esta enfermedad aún se desconoce, pero existen varios factores que la detonan entre estos el estado depresivo, la pérdida de un ser querido, el pretender evadir la realidad, el ser abusado o maltratado.

Eliud Robles destacó que el personal que labora en el club de Alzheimer realiza campañas encaminadas a detectar este padecimiento con el fin de diagnosticar a tiempo la enfermedad y empezar a tratarla.

Este tipo de campañas reflejan que al menos el 20 por ciento de personas resultan con patologías de Alzheimer.

Exhortó a las personas que tengan algún problema de memoria para que acudan al médico a realizarse los estudios correspondientes y detectar si se trata de Alzheimer, estrés, depresión o cualquier otra enfermedad.

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